2013年小雪哪一天

 　　2013年小雪哪一天

　　已经是11月份了再过一段时间，就是2013年小雪了，那么大家知道2013年小雪哪一天吗?

　　2013年小雪是2013-11-22 11:48:06

　　小雪节气日期的计算公式： [Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=22.36，20世纪=23.08。

　　举例说明：2088年小雪日期=[88×0.2422+22.36]-[88/4]=43-22=21，11月21日小雪。 例外：1978年的计算结果加1日。

　　小雪养生

　　孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。