2015大暑是哪天

　　大暑节气，是以太阳黄经运行到120度时来确定，民间一些自行推算的具体时间，会稍有误差。因此，很多朋友对于2015大暑是哪天不是很了解。清楚了大暑时间我们就可以及时去制定相关的养生计划了。那么，2015大暑是几月几日?下面，我们一起来了解下2015大暑是哪天。

　　2015大暑是哪天

　　2015年7月23日 农历 六月初八 大暑

　　大暑，二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。

　　《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

2015大暑

　　2015大暑计算公式

　　计算公式为：[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=22.83，20世纪=23.65。

　　举例说明：2088年大暑日期= [88×0.2422+22.83]-[88/4]=44-22=22，7月22日大暑。

　　例外：1922年的计算结果加1日。

　　所谓“天生万物以养民”。大暑期间，市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃，益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品，可以促进消化，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛。如果你是高血压或糖尿病患者，那么吃南瓜就最好不过。

　　暑天，运用饮食的营养作用养生益寿，是减少疾病，防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”的论点。

　　通过小编的介绍想必大家对于2015大暑是哪天应该有了一定的了解。你要是打算进行养生的话就可以进行相关计划的制定咯。夏季的时候，我们的食欲会比较差，养生计划是不能少的。