2015霜降哪一天

　　民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。对此，关于2015霜降哪一天，2015霜降的时间是大家关注的。趁此，我们一起来了解下2015霜降哪一天。

　　2015霜降哪一天

　　2015年10月24日 01:46:41

　　农历 2015年九月十二 星期六

　　2016年霜降时间 10月23日 07:45:30

　　2017年霜降时间 10月23日 13:26:36

　　2018年霜降时间 10月23日 19:22:18

　　2019年霜降时间 10月24日 01:19:37

　　2020年霜降时间 10月23日 06:59:25

　　2021年霜降时间 10月23日 12:51:00

　　2022年霜降时间 10月23日 18:35:31

　　2023年霜降时间 10月24日 00:20:39

　　2024年霜降时间 10月23日 06:14:32

　　2025年霜降时间 10月23日 11:50:39

　　霜降日期计算公式：[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.438，20世纪C=24.218。

　　举例说明：2088年霜降日期=[88×0.2422+23.438]-[88/4]=44-22=22，10月22日霜降。

　　例外情况：2089年的计算结果加1日。

　　中医专家指出，防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。因此应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物。晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。应适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等;还要适当参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等集体活动。另外，这个季节不是人人适合"秋冻"。对抵抗力差的老年人，应及时关注天气，按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

　　清楚了2015霜降哪一天之后，大家就要好好注意下了。在霜降的到来之际做好相关的准备。