2016大暑在什么时间

　　大暑是全年最酷热时期，所谓“小暑大暑，晒死老鼠”。那么2016大暑在什么时间呢?了解2016大暑在什么时间，提前做好防暑工作。下面一起来看看2016大暑在什么时间。

　　2016大暑在什么时间

　　2016大暑时间：2016年7月22日 17:30 - 2016年8月7日 09:52

　　2016年大暑是几号 ：2016年7月22日 星期五

　　2016大暑阴历：农历 2016年六月十九

    知道了2016大暑在什么时间后，我们来看看大暑吃什么水果好。

　　大暑吃什么水果

　　1、西瓜

　　西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为“天然的饮料”，而且营养丰富，成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，有“天然白虎汤”之称。

　　2、水蜜桃

　　桃子果肉内富含丰富的矿物质和维生素及果酸，其中所含的铁元素更是占据水果中的前位。女性很多都有缺铁性贫血，经常吃桃子有助于补充身体里的铁元素，改善贫血症状。桃子里的果胶可帮助女性改善因肠胃不适引起的便秘症状。

　　3、甜瓜

　　天气越来越热，甜瓜等水分较多的水果，因其香甜的口感与生津止渴的功效，在夏季特别受欢迎。香瓜又称甜瓜，是夏季时令水果，口感清香爽脆，营养丰富，除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

　　4、黄皮

　　黄皮含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等微量元素，还含有多酚类、黄酮苷等具保健功能的成分，具有开胃、消食、解油腻、松弛肌肉紧张、化解咳嗽、化痰平喘、预防感冒等功能，对人体血液、中枢神经、免疫系统等都很有益。

    通过小编的介绍，大家清楚2016大暑在什么时间了吧。2016大暑时间：2016年7月22日 17:30 - 2016年8月7日 09:52