2016秋分是几月几日

　　每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。那么2016秋分是几月几日呢?不知道的朋友，下面一起来看看2016秋分是几月几日介绍。

　　2016秋分是几月几日

　　2016秋分时间：2016年9月22日 22:21 - 2016年10月8日 04:33

　　2016年秋分是几月几号 ：2016年9月22日 星期四

　　2016秋分阴历：农历 2016年八月廿二

　　秋分三侯

　　雷始收声：古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。

　　蛰虫坯户：一些春分出土活动的小虫，在秋分过后也会陆陆续续回到土里，准备过冬。

　　水始涸：水气也不像夏天时那么充沛，将开始逐渐干涸，因此我们会觉得空气越来越干燥了。

　　秋分户外运动爽

　　秋分以后，正是锻炼身体的黄金时节仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵是看万山红遍、层林尽染的大好时机，此时秋之颜充分显现于山林、风霜高洁，山巅间披红挂绿，景色十分宜人。在这大好秋色时光，走出房间奔向大自然去参加形式多样的户外运动是人们最佳的选择。而且户外空气清新，大气中的飘尘与污染物比城市少，负离子含量高，置身于这样的环境中显然是有利于健康的。户外运动还可以培养人的意志，陶冶情操。如背包登山远足、骑自行车郊游、野外攀岩野营等等，既可尽舒胸怀，放松身心，又可增进体质与雅兴，尽情地饱览名峰秀水、秋山红叶，领略大自然的绮丽景色，无疑其乐无穷。

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