午休多长时间最佳午休的好处对于都市人来说，天天晚睡早起，午休显得更重要了。但许多时候，我们越睡越累，...

小孩子吞下异物怎么办小球、积木、纽扣、硬币……婴幼儿总喜欢抓起东西，往嘴里塞，尝尝它们的味道。这是他...

睡眠不足的危害之一易发胖我们早就知道，睡眠不足会带来许多危害，其中包括变胖的风险。睡眠专家也警告那些...

经常在办公桌上吃饭易得病据报道，美国有超过75%的人，包括领导和一般职员，平均每星期有2—3次在办公...

中、高考考前失眠怎么办张女士：儿子马上要参加高考了，这两周他常常失眠。他是住校生，一般每晚复习到12...

老人夏天多喝淡茶水夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。对...

高考倒计时饮食注意营养“加”蛋白高考冲刺阶段，大脑和神经系统紧张，需要摄入充足的优质蛋白质，以满足身...

生活小窍门生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。治偏...

夏日防晒老人要戴太阳镜吗在很多老年人看来，夏天戴个太阳镜是追赶时尚的年轻人的事。但事实上，夏季防晒对...

户外自驾游要知道哪些要注意哪些方面自驾游出发前计划必不可少依目的不同选择地点我们到野外的目的.因人而...