2017中秋国庆放假安排

　　相信不少朋友都发现了今年的中秋和国庆“抱团”而来，那么对于2017中秋国庆放假安排你了解多少呢?别急，接下来就和小编一起来看看2017中秋国庆放假安排吧。

　　2017中秋国庆放假安排：

　　据小编所知，2017中秋国庆共放8天假，即：

　　2017年10月1日至10月8日放假，共8天。

　　10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日，10月4日(星期三)为中秋节法定节假日。

　　9月30日(星期六)上班。10月9号(星期日)正常上班。

　　了解了“2017中秋国庆放假安排”，接下来我们再来看看中秋养生必吃：

　　1、强肾植物：黄秋葵

　　要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。

　　这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。

　　2、预防感冒：莴笋和菜花

　　菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。

　　莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

　　以上就是关于“2017中秋国庆放假安排”的相关资讯，希望对大家有所帮助。