2017年中秋怎么调休

　　转眼间中秋就快到啦， 那么对于2017年中秋怎么调休你了解多少呢?相信不少朋友对此都很是关心吧，别急，接下来就和小编一起来看看2017年中秋怎么调休吧。

　　2017年中秋怎么调休呢?

　　据小编所知，2017年10月1日至10月8日放假，共8天。与国庆节连休。

　　10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日

　　9月30日(星期六)上班。10月9号(星期日)正常上班

　　了解了“2017年中秋怎么调休”，接下来我们再来看看中秋吃月饼须知：

　　1、一天不宜吃超过一个月饼

　　在食用数量上，专家表示，一天不宜吃超过一个月饼，因为月饼的糖分和总脂肪含量很高。一人一天的糖分摄取量不宜超过10茶匙，总脂肪不宜超过13茶匙，而一个月饼的糖分和总脂肪含量就分别高达14茶匙和6茶匙。即使是无糖月饼或是水果、蔬菜馅的素食月饼，也不能多吃，因为外皮含有淀粉，本身就是多糖。

　　2、把月饼融入早餐中

　　站在营养的角度讲，月饼是高能量的食品，有很多的年轻人不吃早餐或早餐摄入不足，不妨把月饼放在早餐吃，除了吃一个月饼，还可以喝一盒牛奶或豆浆，再加点蔬菜和水果，就成为一顿不错的早餐，但建议大家还是不要长期以这种方法来吃。

　　此外，关于中秋的祝福语有：

　　1、今年中秋节不送礼，发条短信祝福你，健康快乐常伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你，钞票珠宝都给你，幸福人生属于你!

　　2、食月饼，赏婵娟，合家欢乐庆团圆;月皎洁，风翩跹，幸福快乐满心田;秋虫鸣，情缱绻，短信祝您中秋节快乐美满。

　　3、长空雁匆忙，独舞明月光，长鸣声声切切，代我诉衷肠。月华遍地洒霜，平地堆满吉祥，幸福万年长。抬头思低头想，情谊深不相忘，冷暖惦心上。愿你中秋节，快乐又安康!

　　以上就是关于“2017年中秋怎么调休”的相关资讯，希望对大家有所帮助。